Действие табака на организм человека

                        Реферат по биологии на тему:

                   “Действие табака на организм человека”



                                               Работу выполнил

                                               Ученик 11 “Г” класса

                                               Касьянов Сергей

                                               Учитель: Пучкова Г.В.
                                               МОУ школы №178
                                               Промышленного района



                             г. Самара 2000 год.



                                    План



1. Чума XX столетия.
2. Исчадие ада.
3. Главные мишени.
4. Потомство “никотинового зачатия”.

                             1. Чума XX столетия

                                               …Я намерен сегодня
                                               говорить о табаке
                                               как прихоти и
                                               несчастии человечества.

                                               И.М. Догель


   Табак как представитель дикой флоры был известен в древности и в Европе,
и в Азии, и в Африке. Листья его сжигались на костре, и их дым  оказывал  на
людей одурманивающее действие. Об этом свидетельствуют историки и  писатели,
например, Геродот.
   При археологических работах были найдены  некоторые  приспособления  для
курения,   в   частности   трубки,   возраст   которых   датируется    тремя
тысячелетиями.  Слово  “курить”  древнего   общеславянского   происхождения,
образовано с помощью суффикса “ити” от корневой основы “курь”, что  означает
“дым, смрад,  чад”.  Распространение  табачной  заразы  среди  народов  мира
связывают с именем  Колумба,  который  вместе  с  членами  своей  знаменитой
экспедиции впервые увидел аборигена, “пьющего  дым”.  Один  из  сподвижников
великого мореплавателя испанец Фрой Романо Пано, задержавшись  на  несколько
лет в Новом Свете, не только сам  пристрастился  к  табаку,  но  и  отправил
семена неведомого  растения  на  родину.  Во  второй  половине  XVI  в.  оно
попадает из Испании в другие европейские государства, а вскоре  и  в  страны
Азии, в частности в Турцию. В начале XVII  столетия табак начал поступать  в
Россию, где вскоре получил “прописку” на плодородных землях Украины.
   Табак стали считать весьма эффективным лечебным средством с легкой  руки
французского посла в Португалии Жана Нико  (он  впервые  выделил  из  табака
сильнодействующее вещество,  названное  его  именем),  подарившего  королеве
Екатерине  Медичи,  страдавшей  мигренью,  табачный   порошок.   “Лекарство”
помогло царствующей особе и  получило  название  “порошка  травы  королевы”.
Табак также использовался для снятия зубных болей, ломоты в костях, даже  от
кашля. Сообщалось в  “  Наставлениях  к  сохранению  здоровья”,  изданных  в
Великобритании в 1613  году:  Трубка  табаку,  выкуренная  натощак  в  сырое
дождливое  утро,  составляет  быстрое  и  единственное  лекарство  для  всех
болезней”. Дело доходило до того, что детей в Англии отправляли  в  школу  с
табаком и атрибутами для  его  курения.  Когда  стало  известно,  что  табак
обладает бодрящим и возбуждающим эффектом, он стал  быстро  распространяться
в качестве продукта для курения.
   Но наряду с поклонниками “травы королевы” росло число и ее  противников.
Оказалось, что табак, и особенно  его  дым,  осложняет  заболевания,  прежде
всего легочные. Не заставили себя ждать и первые печатные сообщения о  вреде
курения. Так, в 1604г. вышел труд “О вреде табака”, принадлежавший  Якову  I
Стюарту, королю Англии, ярому противнику курения. Правительства  ряда  стран
начали  издавать  законы  по  борьбе  с  курением.  Самые  жесткие  меры  по
отношению к  курильщикам  принимала  инквизиция,  церковь  считала  табачное
зелье исчадием ада. Однако запреты,  как  известно,  не  всегда  приводят  к
желаемому  результату.   В  этом  отношении  прав   был   итальянский   врач
Бернандино Рамазини, с горечью произнесший еще  в  1713  году:  “Этот  порок
будут осуждать, и всегда к нему будут тянуться”. Так и случилось…
   Сегодня во всем мире, по свидетельству видного американского специалиста
У.  Чендлера,  курит  не  менее  1  миллиарда  человек,  потребляя  в  общей
сложности до 5 триллионов сигарет в год. Имеется и другая цифра: на  каждого
жителя нашей планеты, независимо от пола и  возраста,  выпускается  до  1000
сигарет  в  год.  Производство  и  потребление  табачных   изделий   заметно
опережает прирост населения. Общая площадь земель, отведенных под  табак,  в
настоящее время в мире превышает 4 миллиона гектаров. Расположены эти  земли
преимущественно на африканском и  азиатском  континентах,  в  то  время  как
остро необходимых сельскохозяйственных угодий здесь не хватает.
   По количеству потребляемых сигарет на  душу  населения  первое  место  в
последние  годы  занимает  Кипр  (3117),  второе-  Греция  (2797),   в   США
выкуривается 2678 сигарет. Россия пока находится на 27 месте.  Меньше  всего
курят в скандинавских странах. Если среди  взрослого  мужского  населения  в
большинстве экономически развитых государств сейчас наблюдается тенденция  к
снижению числа курящих, то этого нельзя сказать  о  подрастающем  поколении.
Тут все, к сожалению, как раз наоборот.
   Достаточно велик процент курящих учащихся и в западных  странах.  Так  в
Бельгии в 11-летнем возрасте курят 11 %, а в 15-летнем - уже 50 % ребят.
   Увеличивается процент курения среди девушек 13-18летнего  возраста.  При
этом и возрастало с каждым годом количество  выкуриваемых  сигарет.  Если  в
1969г. пачку сигарет в день выкуривала одна из  десяти  девушек,  то  спустя
восемь лет четыре из десяти. 40 с небольшим лет назад  курящих  юношей  было
втрое больше, чем девушек, сейчас это соотношение  практически  выровнялось.
Число пристрастившихся к сигарете  представительниц  “слабого”  пола  уже  к
двадцатым годам увеличилось в три раза, а  спустя  несколько  десятилетий  -
еще более возросло.
   Табак не занесен в реестр наркотических средств, но в последние годы ряд
ученых, главным образом зарубежных,  все  больше  склоняется  к  мысли,  что
табачный дым действует на организм  человека  подобно  наркотику.  В  1985г.
американский  ученый  Пеннигфилд  из  Национального  центра   по   проблемам
наркомании США, выступая на представительном форуме,   сделал  такой  вывод:
“Роль никотина в импульсивной потребности закурить сигарету  идентична  роли
кокаина”. Если в первые  месяцы  и  годы  курящие  довольствуются  небольшим
количеством сигарет,  то  в  дальнейшем  акт  курения  закрепляется  в  виде
условного рефлекса, и для получения очередной порции “кайфа”,  положительных
ощущений приходится сокращать разрывы между курением, делать более  глубокие
затяжки. Постепенно развивается привыкание к яду.
   Несколько лет назад ученые установили, что никотин действует возбуждающе
на расположенные  в  центральных  отделах  головного  мозга  так  называемые
“биологические системы вознаграждения”, изменяя ход биологических реакций  в
нервных клетках, ответственных за  субъективное  ощущение  комфорта.  В  эти
центры никотин поступает  уже  через  семь  секунд  после  затяжки  табачным
дымом.
   Длительный перерыв в курении приводит к возникновению у  многих  курящих
синдрома воздержания. Аналогичный  синдром  характерен,  как  известно,  для
алкоголиков  и  наркоманов.   Его   отличительные   признаки   -   появление
головокружения, головных болей, тошноты, снижение  физической  и  умственной
активности. Эти симптомы исчезают, как только человек  получает  возможность
затянуться сигаретой. Следует  подчеркнуть,  что  в  отличие,  например,  от
алкоголизма такого рода неприятные ощущения бывают  кратковременными  и  уже
через несколько дней исчезают, если курящий  решил  окончательно  расстаться
со своей привычкой.
   Ряд специалистов считает, что пристрастие к курению более выражено,  чем
пристрастие к  другим  психостимулирующим  веществам.  Международный  журнал
“Здоровье  мира”  в  1986г.  сообщил  следующие  данные:  из  десяти  пьющих
привычка к ежедневному употреблению алкоголя появляется у одного, из  такого
же числа лиц, употребляющих морфий, - у 4-6, а из десяти курящих привычка  к
ежедневному потреблению табака развивается у девяти. 80  %  людей,  начавших
курить в детском  и  подростковом  возрасте,  став  взрослыми,  переходят  в
разряд  заядлых  курильщиков.  Это  необходимо  знать,  начиная   борьбу   с
курением, а также проводя профилактическую работу.
   Курение  является  вредной  привычкой.  В  отличие  от   алкоголизма   и
наркомании  оно  не  ведет  к  социальной  и   интеллектуальной   деградации
личности, однако, нарушения, возникающие в организме под его  влиянием,  так
разнообразны   и   тяжелы,   что   Всемирная   организация   здравоохранения
справедливо  признала  этот  порок  “одной  из  наиболее  серьезных  проблем
современного здравоохранения и  основной  причиной  преждевременной  смерти,
которую можно избежать”.
   По  данным  ВОЗ   от  болезней,  связанных   с   употреблением   табака,
преждевременно умирает около 25000000 человек ежегодно.
   У курильщиков с многолетним  стажем  интеллектуальная  работоспособность
всегда в той или иной мере снижена.  Умственная  деятельность  дается  им  с
трудом: ухудшается память, появляются рассеянность, забывчивость.
   Великий Гете, бросивший курить в пятидесятилетнем возрасте,  писал:  ”От
курения тупеешь. Оно не совместимо  с  творческой  работой.  Курение  хорошо
лишь для бездеятельных людей”.
   Другой литературный  гений,  Л.Н.  Толстой,  порвавший  с  этой  вредной
привычкой в 60-летнем возрасте, отмечал: ”С  этого  времени  я  стал  другим
человеком. Просиживаю до пяти  часов  кряду  за  работой,  встаю  совершенно
свежим,  а  прежде,  когда  курил,  чувствовал  усталость,   головокружение,
тошноту, туман в голове”.

                               2. Исчадие ада


                                                       Яд,    который    не
                                                       действует сразу

                                                       не становится
                                                       менее опасным.
                                                       Лессинг

   О пагубном влиянии табака на здоровье  было  известно  давно.  А  научно
обосновано оно лишь в последнее столетие. И все  же  о  токсичных  свойствах
табака следует еще и еще раз напомнить.
   Злой, черной, чертовой травой, исчадием ада называют табак. И в этом нет
преувеличений.  В  табачном  дыме  обнаружено  до   6000   самых   различных
компонентов и их соединений, 30 из которых относятся к  разряду  натуральных
ядов. Наиболее токсичными для человека  составляющими  табачного  “коктейля”
являются:  никотин,  окись  углерода  (угарный  газ),  канцерогенные  смолы,
радиоактивные изотопы, соединения азота, металлы, особенно  тяжелые  (ртуть,
кадмий, никель, кобальт и др.). Многие частицы  табачного  дыма,  вступая  в
химические реакции друг с другом, усиливают свои токсичные свойства.
   Главный компонент табачного дыма  –  никотин.  Ради  него  собственно  и
тянется человек к сигарете, ведь в малых дозах никотин действует на  нервную
систему возбуждающе. Никотиновый “коктейль” обнаружил  Жан  Нико,  в  чистом
виде этот продукт выделили в 1828 году, но только в XX  веке  было  детально
изучено его действие на здоровье и жизнь человека. Никотин – сильный яд.  Он
легко проникает в кровь, накапливается  в  самых  жизненно  важных  органах,
приводя к нарушению их анатомической  целостности  и  функций.  У  длительно
курящих  обязательно  развивается   хроническое   отравление   никотином   –
никотинизм,  характеризующийся   снижением   памяти   и   работоспособности.
Отравление в ряде случаев может быть и острым.
   Весьма ядовитым соединением табачного дыма является также окись углерода
(угарный газ). Из школьного курса биологии известно,  что  красные  кровяные
шарики – гемоглобин – обладают уникальным свойством:  захватывают  в  легких
атмосферный кислород (он превращается при этом в оксигемоглобин) и  разносят
его  по  всему  организму,  обеспечивая  тем   самым   оптимальное   течение
биологических процессов. Особенно вредное влияние оказывает  окись  углерода
(как и никотин)  на  организм  беременной  женщины,  зародыша  и  плода.  До
четырех процентов (при норме 0,4 - 1 %) угарного газа может накапливаться  в
организме курящего. Смертельной дозой для человека считается концентрация  в
16-20 процентов.
   В  табачном  дыме  обнаружен  целый  ряд  веществ,  объединенных   общим
названием канцерогенных. На их долю, как утверждают  ученые,  приходится  до
50  %  всех  содержащихся  в  табачном  дыме  химических  продуктов.   Более
килограмма этих веществ накапливается в легких  у  много  и  долго  курящих.
Наиболее зловредным из канцерогенов признан бензпирен  –  основной  виновник
развития раковых заболеваний.
   До недавнего времени самым  ядовитым  компонентом  табачного  “коктейля”
считался никотин. Но исследования последнего времени  позволили  отобрать  у
него пальму первенства и передать ее радиоактивным веществам, которые  табак
в большом количестве “улавливает” из почвы, воды и  воздуха,  особенно  там,
где отмечается повышенный фон радиации, например  в  районе  Южной  Америки.
При выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации, в 7  раз
большую той дозы, которая международным соглашением по  защите  от  радиации
признана предельно допустимой.
   В последние годы ученые обнаружили высокую токсичность  тех  компонентов
табака, которые до этого  считались  второстепенными.  Например,  соединений
азота, особенно  его  диоксида,  содержащегося  в  повышенном  количестве  в
табачном  дыме  и  способного  “соперничать”  в  канцерогенном  отношении  с
наиболее активными смолистыми веществами.
   Основная причина снижения  работоспособности  у  курильщиков  кроется  в
ухудшении питания  клеток  головного  мозга  вследствие  спазма  кровеносных
сосудов под влиянием никотина, а также в результате  связывания  гемоглобина
крови  угарным  газом,  образующимся  при  курении,  что,  в  свою   очередь
обусловливает кислородное голодание мозга и, в  конечном  счете,  замедление
подвижности корковых процессов.
   Например,  ухудшение   работоспособности   обусловливается   характерным
поведением курящих учеников, у которых потребность закурить  появляется  уже
во время урока,  мешая  им  сосредоточиться  и  поглощая  все  их  внимание.
Единственное желание курильщиков - поскорее выбежать из класса и  где-нибудь
в укромном месте сделать долгожданную затяжку.
   Таким образом, на разных этапах урока умственной работе подростка мешают
в той или иной степени неполноценный отдых во время  перемены,  оглушенность
вредными веществами, содержащимися  в  табачном  дыме,  и  их  специфическое
действие на функцию мозга, а также непреодолимое желание закурить.
   Независимо  от  вида  работы  в  разных  условиях  курильщики  -  худшие
работники,  чем  их  некурящие  коллеги.  Наиболее  расчетливые  управляющие
зарубежных фирм за одну и ту же работу устанавливают курильщикам  заработную
плату на 15 %  ниже, чем  некурящим  служащим.  Это  вполне  оправдано.  Во-
первых, курящие чаще болеют, в силу чего  пропускают  больше  рабочих  дней,
создавая дополнительные трудности для  предприятия.  Во-вторых,  курящие  не
могут обходиться без перекуров, тратя на них  в  общей  сложности  до  15  %
рабочего времени.
   В школьном  возрасте  вполне  естественно  стремление   быть  физическим
крепким. Какой подросток не  мечтает  об  атлетическом  телосложении,  силе,
ловкости, спортивных рекордах! Между тем курение является серьезной  помехой
хорошему физическому развитию и врагом №1 любому спортсмену.
   Так, в свое время, никотин поставил подножку одному из самых талантливых
представителей мирового хоккея Анатолию Фирсову. Сам Анатолий объяснял  свой
преждевременный уход из большого спорта ранним пристрастием к  курению,  что
повлияло  на  снижение  функциональных  возможностей  сердечно-сосудистой  и
дыхательной систем. На поле Фирсов быстро терял скорость-  качество,  крайне
необходимое  хоккеисту.  И  хотя,  будучи  уже  известным  спортсменом,   он
отказался от  вредной  привычки,  было  уже  поздно  –  хоккейное  поле  ему
пришлось оставить.
   Под влиянием курения почти вдвое снижается скорость ответных реакций,  а
ведь в спорте замедленная реакция – это пропущенные в ворота шайбы  и  мячи,
запоздалые броски и другие помехи, отражающиеся на результатах игры.
   Под влиянием никотина ухудшается острота зрения.
   Снайпер, который выбивал 96 очков из 100  возможных,  после  выкуривания
нескольких папирос выбивал только 40 очков. Попадание  в  цель  мячом  после
выкуривания одной сигареты ухудшилось на 12 %, а после  двух  сигарет  -  на
14,5 %.
   Курение - одна из разновидностей токсикомании.
   Подобно алкоголю, морфину  и  другим  наркотическим  веществам,  никотин
вызывает  у  человека  болезненное  пристрастие.  В   тех   случаях,   когда
обстоятельства   препятствуют   курению,   настроение   курильщика   заметно
ухудшается, так как он ощущает, что  ему  чего-то  не  хватает.  Неудержимое
желание закурить и поскорее испытать  наркотический  эффект  табачного  дыма
полностью подчиняет себе поведение курильщика.
   Английская газета “New Statesmen” отмечает, что особенно сильно выражена
тяга к табаку у женщин.  Однажды  начав  курить,  они,  как  правило,  редко
расстаются с этой вредной привычкой. Боясь признаться себе  и  окружающим  в
пагубном пристрастии, женщины обычно говорят следующее: ”Мне никакого  труда
не стоит бросить курить, но дело в том  что…”  И  далее  следует  ссылка  на
нежелание поправиться, на вялость и т.п.  В  действительности  же  отказ  от
курения требует от женщин огромного волевого усилия, так как  сопровождается
он более выраженными реакциями, чем у лиц мужского пола. Но  курение  женщин
сказывается не только на здоровье женщины, но и на здоровье потомства.
   Материалы анкетного опроса, проведенного редакцией газеты “Комсомольская
правда”, показывает,  что  60  %  девочек  стали  курить  потому,  что  “это
красиво”, “это  модно”.  Другие  отвечали,  что  курят  потому,  что  ”хотят
нравиться”, “хотят привлечь к себе  внимание”.  Психологию  тяги  девушки  к
курению тонко описал Е.И. Руденко. Девушку интересует  не  столько  сам  акт
курения, сколько сопутствующая ему процедура своеобразного  ритуала.  В  нем
неторопливое распечатывание сигаретной пачки, извлечение  из  нее  сигареты,
задумчивое  разминание  ее  наманикюреннными  пальчиками,   закуривание   от
пламени красивой зажигалки или манерно поднесенной спички и,  наконец,  само
курение с плавными движениями руки к пепельнице, сбрасывание  пепла  изящным
постукиванием пальца по сигарете, искусное пускание дымовых колец.
   Вот те приемы, с помощью которых некоторые  девушки  демонстрируют  свою
“элегантность”, “современность”, ”взрослость” и  “независимость”.  При  этом
ни одна не задумывается насколько эквивалентны эти средства  тем  неизбежным
последствиям отравления никотином, которые не заставят себя долго  ждать.  И
лишь когда кожа лица станет дряблой и покроется сетью мелких  морщин,  когда
голос приобретет сиплый оттенок и потеряет женскую мелодичность, когда  зубы
покроются желтым налетом, изо рта появится неприятный запах,  когда  боль  в
сердце,  одышка  и  кашель  станут  неразлучными  спутниками,  кое  у   кого
возникнут первые сомнения.
   С возрастом неизбежно увеличиваются и вредные последствия и сожаления по
поводу глупого следования моде, о курении начинают говорить как  об  “ошибке
молодости”:  кое-кто  пытается  эту  ошибку  исправить,  но  победить   свое
пристрастие удается, увы, немногим.
   Поэтому девочкам  очень  важно  знать,  что  курение  -  это  отнюдь  не
свидетельство  их  повзросления,  а  скорее  -   показатель   незрелости   и
легкомыслия, наглядный пример их неспособности отличить хорошее от  дурного,
кажущееся от истинного.
   Девочки должны  знать,  что  по-настоящему  элегантно  выглядит  не  та,
которая научилась ловко стряхивать пепел и пускать кольца табачного дыма,  а
та,  которая  хорошо  воспитана,  имеет  хорошие  манеры,  стройную  фигуру,
красивую осанку, легкую походку, которая  отличается  аккуратностью,  тонким
вкусом в подборе  одежды,  прически  и  знает  чувство  меры  в  пользовании
косметикой.
   Естественным является желание  девочек-подростков  и  девушек  нравиться
представителям противоположного пола. Поэтому девушкам  очень  важно  знать,
что  абсолютное  большинство  юношей  предпочитает  дружить   с   некурящими
девушками. Ребятам не нравится когда от девушки пахнет табаком, что  курящая
девушка, по их мнению, выглядит вульгарно,  что  сам  факт  курения  девушки
настораживает и ставит под сомнение ее нравственность.
   Природа определила женщине благородную  роль  -  быть  матерью.  Девушка
должна помнить, что в случае курения она  готовит  своему  будущему  ребенку
многие беды. Во время беременности курящая отравляет не только  себя,  но  и
плод.  Яды  табачного  дыма  через  плаценту  переходят  в  кровь   еще   не
родившегося  ребенка  и  нарушают  его   нормальное   развитие.   Статистика
свидетельствует, что у курящих женщин на треть больше выкидышей, в 6  раз  -
преждевременных родов, в 9 раз – бездетности.
   Детский организм требует особых условий для правильного  развития.  Одно
из них - чистый воздух. Если курит мать, вредные  вещества,  к  которым  так
чувствителен организм новорожденного, попадают с воздухом в легкие  ребенка.
Отравление малыша ядовитыми компонентами табачного дыма происходит и  в  том
случае, если мать не курит в помещении, где находится  ребенок.  Токсические
вещества насыщают материнское молоко и вместе с ним поступают  в  желудочно-
кишечный тракт малыша. В результате ребенок плохо спит, часто  капризничает,
не берет грудь. Мать вынуждена  обращаться  к  врачу  за  консультацией,  не
подозревая, что причина такого  состояния  ребенка  кроется  в  ее  курении.
Кроме того, под влиянием курения уменьшается количество  молока,  ухудшается
его качество.
   Исследования показывают, что  некурящие,  вынужденные  вдыхать  табачный
дым, заболевают раком так же часто, как и курящие. В связи с  этим  появился
даже специальный термин “пассивные курильщики”. Особенно  вредно  “пассивное
курение” детям и подросткам.
   Курящим подросткам важно помнить, что они значительно ограничивают выбор
своей  будущей  профессии.  Несовместимы   с   курением   профессии   певца,
космонавта, летчика-испытателя,  подводника,  проводника  служебной  собаки.
Нравственный  запрет  на  курение  накладывает  профессия  врача,   учителя,
спортивного тренера, так как последние  по  роду  своей  профессии  призваны
активно бороться с этой вредной привычкой.

                              3. Главные мишени

   С начала шестидесятых, людям стало известно, что курение табака ведет  к
ряду опасных заболеваний, самым страшным из которых является рак легких.

   По этому поводу можно привести таблицу:

|количество ежедневно            |Вероятность заболевания раком   |
|выкуриваемых сигарет            |легких у курящих по сравнению с |
|                                |некурящими                      |
|0 (некурящие)                   |1                               |
|До 10 (менее Ѕ пачки)           |8                               |
|От 10 до 20 (Ѕ - 1 пачка)       |10                              |
|Более 20 (свыше 1 пачки)        |23                              |

   В результате началось падение доли курильщиков во взрослом населении США
с 41 % до 25 %. Заметим, что в России курят 69  %  мужчин  и  49  %  женщин.
Число курящих подростков не уменьшается уже 10 лет.
   Если же посмотреть в глобальном масштабе, то в последние два десятилетия
производство сигарет ежегодно росло на 2,2 %  (рост  населения  составил  за
это  время  1,7  %  в  год).  Причем  на  первом  месте  здесь  Китай,   где
производство сигарет растет почти на 11 % в год.
   Статистика  показывает  размах  табачной  эпидемии.  В  1990г.   в   США
скончалось более 2000000 человек. Из них от болезней, связанных  с  курением
около 400000 человек. По оценкам  еще  около  100000  умерли  от  пассивного
курения, то есть от вдыхания  табачного  дыма,  выпущенного  курильщиком.  В
мире от курения ежегодно умирает  2,5  миллиона  человек,  и,  по  прогнозам
специалистов, к 2050 году эта цифра дойдет до 12 миллионов.



   Недавнее английское исследование показывает, что около половины  заядлых
курильщиков  умирает  от  своей  привычки.  В  среднем   жизнь   регулярного
курильщика сокращается на 5,5 минут в день.  Правда,  если  вовремя  бросить
курить, риск умереть от инфаркта  или  рака  довольно  быстро  снижается  до
уровня риска для некурящего: для рака легких –  за  10  лет,  для  сердечно-
сосудистых заболеваний – за 5 лет.
   По данным 1993 года, в США курят  46  миллионов  взрослых  (24  миллиона
мужчин и 22 миллиона женщин), а также 6 миллионов подростков и 100000  детей
моложе  13  лет.  Среди  курящих  преобладают  американцы   африканского   и
индейского происхождения, эскимосы Аляски, а также наименее  образованные  и
живущие ниже уровня бедности.
   Всероссийский центр изучения  общественного  мнения  (ВЦИОМ)  по  заказу
одной из фирм, поставляющих зажигалки,  провел  исследование,  в  результате
выяснилось, что 57 % населения России – некурящие, 7 %  курят  от  случая  к
случаю. Более 15 сигарет в день курят – 12 %, от 6 до 15 сигарет  выкуривают
 17 % населения, а менее 5 сигарет – 7 %.
   Печальным фактом  является  распространение  курения  среди  подростков.
Подсчитано, что в Дании, например, курят, почти 80 % мальчиков 11-14  лет  и
более 50 % девочек. В Англии в возрасте 11 лет курят 16 % мальчиков.
   Распространена  эта привычка и в нашей стране. Проведенные  исследования
показали, что в возрасте 10-11 лет курят менее 1 % школьников,  в  12-летнем
возрасте- 1,4, в 13-летнем- 3,2 %, в 14-летнем- 7,5 %, и 15-летнем- 12,5  %,
в 16-летнем- 19,3 %, в 17-летнем- 30,4 %.
   Жизненное правило, гласящее, что дурные примеры  заразительны,  получило
здесь наглядное подтверждение.
   Кроме подражания старшим, в частности курящим родителям, распространению
этого   порока    в    подростковой    среде    способствуют    любопытство,
неосведомленность о вредных  последствиях  курения,  а  также  дань  моде  и
стремление казаться взрослым.
   Они даже не представляют себе насколько нелепа и смешна попытка  курящих
подростков подражать взрослым, потому что  на  самом  деле  это  говорит  об
отсутствии у  них  истинной  зрелости  и  способности  отличать  хорошее  от
плохого, о неумении сопротивляться дурному влиянию.
   Хорошо известно, что курение в раннем возрасте особенно опасно, так  как
подростки  быстрее  привыкают  к  табаку  и  сильнее  страдают  от  ядовитых
веществ, содержащихся в нем. В своей книге  “От  А  до  Я”  Н.Б.  Коростелев
приводит данные о том, что начавшие курить до 15 лет умирают от рака  легких
в 5 раз чаще, чем те, которые стали курильщиками после 25 лет.
   Молодой растущий организм обладает повышенной чувствительностью к табаку
и очень сильным привыканием к никотину по сравнению со взрослыми людьми.
   Уже давно доказана несовместимость  курения  с  продуктивной  умственной
деятельностью, так как компоненты табачного дыма ухудшают память,  ослабляют
внимание,  повышают  утомляемость,  снижают   скорость   ответных   реакций,
провоцируют головную боль.
   Это подтверждают и результаты научных исследований, и личные впечатления
известных  философов,  писателей,  поэтов,  испытавших  на  себе   коварство
курения.
   Великий Гете, бросивший курить в пятидесятилетнем возрасте,  писал:  ”От
курения тупеешь. Оно не совместимо  с  творческой  работой.  Курение  хорошо
лишь для бездеятельных людей”.
   Другой литературный  гений,  Л.Н.  Толстой,  порвавший  с  этой  вредной
привычкой в 60-летнем возрасте, отмечал: ”С  этого  времени  я  стал  другим
человеком. Просиживаю до пяти  часов  кряду  за  работой,  встаю  совершенно
свежим,  а  прежде,  когда  курил,  чувствовал  усталость,   головокружение,
тошноту, туман в голове”.

   Курящих нельзя считать совершенно  здоровыми,  ведь  в  их  организме  в
результате  регулярного  воздействия  табачных  ядов  биологические  реакции
протекают, мягко  говоря,  не  в  оптимальном  режиме.  Легкое  недомогание,
кашель,  побледневшая  кожа  лица,  повышенная  раздражительность  любителей
сигарет – все это не что иное, как признаки надвигающейся  болезни.  Однако,
к сожалению, большинство курящих не придают им серьезного значения,  ведь  в
целом они чувствуют себя пока вполне удовлетворительно.
   Болезни рано или поздно появляются у всех курящих.  Это  и  понятно,  за
последние годы  накопилось  много  научных  данных,  говорящих  о  том,  что
табачный дым подавляет активность иммунитета, в связи с чем  организм  не  в
состоянии вырабатывать  нужное  количество  антител  в  ответ  на  внедрение
болезнетворных агентов.
   Серьезно страдает от табачного дыма зрение, прежде всего  у  курильщиков
“со стажем ”. Доказано,  что  ухудшение  зрения  связано,  скорее  всего,  с
действием не никотина, а других табачных соединений – цианидов.
   При курении падает активность многих ферментов, и в этом отношении табак
является  сильным  депрессантом.  Американские  исследователи  обнаружили  у
долго курящих людей прогрессирующее снижение плотности костей. Этот  процесс
в конечном итоге приводит к развитию  остеохондрозов  (воспалительные  и  не
воспалительные  заболевания  костей  скелета)  и  остеопорозов   (разрушение
костного вещества), тех или иных форм радикулитов. Они появляются у  курящих
уже к 30-40 годам, тогда как у тех, кто не курит, подобное  старение  костей
наблюдается обычно в пожилом возрасте.
   Разрушающему действию табака подвергается и костная основа зубов.
   Легкие  первыми  принимают  на  себя  никотиновый  удар.  95  %   людей,
страдающих  различными  заболеваниями  органов  дыхания  –  курящие  (причем
сильнее нарушается функция дыхания у женщин:  как  известно,  объем  грудной
клетки у них меньше, чем у мужчин, а  значит,  снижена  вентиляция  легких).
Сужение легочных сосудов в результате курения способствует  прогрессированию
легочной   гипертонии,    появлению    легочно–сердечной    недостаточности.
Воспалительные процессы в системе дыхания могут вызывать  такие  хронические
заболевания, как пневмония, эмфиземы, бронхоэкстазы.
   При курении развивается и прогрессирует спазм сосудов, питающих  сердце.
Одновременно повышается  и  свертываемость  крови,  что  способствует  более
быстрому образованию тромбов. Все  это  вместе  взятое  приводит  к  раннему
возникновению ишемической болезни  сердца,  нередко  переходящей  в  инфаркт
миокарда.  Курящие  чаще  страдают  и  гипертонической   болезнью.   Курение
отрицательно  сказывается  на  кровеносных  сосудах  головного  мозга.   Ряд
специалистов полагают, что кровоизлияния в мозг  следует  рассматривать  как
особое заболевание, связанное с этой вредной привычкой.
   По мере  привыкания  к  курению  для  подъема  жизненных  сил  организма
человеку приходится все чаще прибегать к сигарете, все глубже  затягиваться.


                     4. Потомство “никотинового зачатия”

                                               Будущее должно быть
                                               заложено в настоящем…
                                               Без него ничто в мире
                                               не может быть хорошим.
                                               Г. Лихтенберг

   Сравнительно  недавно  мало  кто  предполагал,  что  табак  относится  к
химическим  продуктам  повышенного   фактора   риска   для   наследственного
аппарата.
   Наследственная  информация   организма   заключена   в   молекулах   ДНК
(дезоксирибонуклеиновая кислота),  которые  входят  в  структурные  элементы
ядер клеток – хромосомы. Молекула ДНК состоит из генов, которые  и  являются
единицами наследственного аппарата. В каждой  клетке  содержится  до  100000
генов, каждый из которых несет  ответственность  за  формирование  того  или
иного признака (например, цвета волос, группы крови и т.д.)
   Еще в прошлые века было известно об угнетающем влиянии табака на половую
систему  человека.  Сегодня  специалисты  располагают  уже  строго  научными
доказательствами  того,  что  курение  вызывает   ее   патологию   и   самым
губительным образом сказывается на потомстве курящих родителей.
   Не так давно было выяснено, что наследственный аппарат страдает и  из-за
действия на него тяжелых металлов (кадмий, свинец и  т.д.),  содержащихся  в
табачном дыме. Молекулы ДНК, входя в  реакцию  с  этими  элементами,  меняют
свою структуру и – как следствие – продуцируют  дефектные  гены.  Переданные
потомству, они вызывают у  него  развитие  самых  разнообразных  расстройств
нервно-психической сферы.
   По  вине  курящих  отцов  наследственные  дефекты  у  детей  встречаются
сравнительно  редко.  У  женщин  биологические  механизмы,   отвечающие   за
наследственность, более лабильны, подвижны, а значит, более чувствительны  к
вредоносным химическим агентам, в том числе и табачного происхождения.  Так,
по подсчетам генетиков, даже у женщин, ведущих здоровый образ жизни, те  или
иные изменения в наследственном аппарате встречаются в 5–20 раз чаще, чем  у
мужчин.  Под  воздействием  табачного   дыма   эти   изменения   еще   более
усугубляются.
   Курение часто приводит  к  развитию  хронических  заболеваний  сердечно-
сосудистой системы, некоторые из них могут передаваться по наследству.  Так,
если родители страдают гипертонической болезнью, спровоцированной  курением,
дети, как правило, тоже подвержены ей. У детей,  матери  которых  курили  во
время беременности, вдвое чаще диагностируются врожденные пороки  сердца.  В
два с лишним раза чаще наблюдается у них и  физические  уродства,  например,
расщепление губы и неба. Специалисты в последнее  время  возлагают  вину  на
курение и за такой генетический симптом,  как  “обезьянья  складка  кожи”  –
особый рисунок на коже рук.
   Все курящие преждевременно стареют. Сейчас уже не вызывает сомнения, что
раннее  старение  курящих  объясняется  не  только   вредоносным   действием
табачных веществ на анатомические и биохимические структуры клеток, но и  на
их генетические механизмы.

   Из всего выше сказанного – вывод: табак вреден здоровью.  Очень  многие,
даже длительное время курившие люди, на склоне лет, сознательно  приходят  к
благоразумному  выводу  о  необходимости   бросить   курить,   и   совершено
безболезненно делают  это  по  собственному  желанию.  Научные  исследования
показали, что более 70 % курящих  обладают  достаточной  силой  воли,  чтобы
прекратить курение, не прибегая к помощи врачей.
                                 Литература

   1. В.Д. Кузьмин “Курение, мы и наше потомство” 1989.
   2. А.В. Воропай “Внимание: опасность!” 1976.
   3. А.Г. Киян “Молодая гвардия” 1985. №8.
   4. Журнал “Свет” 1999. №9. С. 4-5., 1996. №4. С. 18.
   5. Журнал “Наука и жизнь” 1995. №9. С. 84-86.
   6. Журнал “Здоровье” 1998. №10. С. 35., 1999. №15. С. 18-22.
-----------------------
1925

1930

1935

1940

1945

1950

1955

1960

1965

1970

1975

1980

1985

1990

годы

0

1000

2000

3000

4000

5000

                       Великая экономическая депрессия

                            Вторая мировая война

                             Демобилизация армии

                  Первые сообщения  о связи рака с курением

                  Начало широкой продажи сигарет с фильтром

                            Доклад главного врача

                           Запрет рекламы в эфире

         Начало борьбы некурящих за свои права не вдыхать чужой дым

                       Акцизный налог на табак удвоен