Практическое каратэ на улице. Накаяма М., Дрэгер Д.

М.: Фаир-Пресс, 1999. - 288 с.

Это классическое руководство по самозащите, написанное М. Накаямой при участии Д. Дрэгера. включает три раздела. Первый раздел посвящен защите из положения стоя, сидя или лежа от двух или трех нападающих. Во втором разделе рассматриваются приемы самозащиты от противника. вооруженного дубинкой, палкой, ножом или разбитой бутылкой. Третий раздел включает приемы самозащиты в особо сложных ситуациях: во время нападения в машине, при обороне со связанными руками, а также рекомендации по противостоянию противнику, вооруженному особо опасным холодным (бритва, топор, цепь) или огнестрельным оружием.

Издание рассчитано на человека со средними физическими способностями и ограниченным временем и может использоваться для самостоятельных занятий после успешного овладения техникой, рассмотренной в книге «Практическое каратэ для всех».

Формат: pdf / zip

Размер: 20,1 Мб

Скачать / Download файл (Яндекс - Народ. Диск.) 1) Введите 6 цифр. 2) Нажмите зеленую кнопку. 3) На следующей странице (если стоит галочка) обязательно уберите галочку из графы "Установить Яндекс Бар", иначе Вы ничего не сможете скачать. 4) Нажмите ссылку и начнется скачивание.

СОДЕРЖАНИЕ
От редакции 3
Предисловие 4
От авторов 7
САМОЗАЩИТА ОТ НЕСКОЛЬКИХ ПРОТИВНИКОВ
Основные положения Г. 11
Глава 1. Нападение на стоящего или идущего человека 12
Глава 2. Нападение на сидящего человека 61
Глава 3. Нападение на лежащего человека 77
САМОЗАЩИТА ОТ ВООРУЖЕННЫХ ПРОТИВНИКОВ
Основные положения 93
Глава I. Нападение с применением дубинки или палки 94
Удар дубинкой сверху 96
Удар дубинкой снаружи внутрь-вниз 99
Удар дубинкой снаружи внутрь 102
Удар палкой сбоку 105
Удар палкой сверху (из-за головы) 108
Удар палкой на нижнем уровне 111
Боковой удар палкой снаружи внутрь 114
Удар палкой при широком хвате двумя руками 117
Удар снаружи вниз-внутрь палкой при хвате двумя руками 120
Толкающее движение палкой 124
Ближний бой с противником, вооруженным палкой 127
Глава 2. Нападение с ножом или другим острым предметом 130
Прямой удар ножом в живот 132
Режущий удар ножом снаружи внутрь-вниз 135
Колющий удар ножом из-за головы 138
Нападение с перехватом ножа из одной руки в другую 141
Захват отворота пиджака и колющий удар ножом 146
Удар ножом снизу 149
Прямой колющий удар ножом в лицо 153
Угроза нанесения удара в живот разбитой бутылкой 156
Угроза нанесения удара разбитой бутылкой по лицу 159
Угроза нанесения удара разбитой бутылкой по лицу (другой вариант) 162
Захват за отворот пиджака и режущий удар разбитой бутылкой по лицу 166
Глава 3. Несколько вооруженных противников 171
Нападение спереди и с палкой сзади 173
Нападение сзади и спереди с применением удавки 177
ОСОБО СЛОЖНЫЕ СЛУЧАИ САМОЗАЩИТЫ
Основные положения 183
Глава 1. Защита от нападения в машине 184
Удушение руками с заднего сиденья 186
Удушающий замок с заднего сиденья 188
Удушение с заднего сиденья с захватом за отвороты пиджака 191
Удушение с заднего сиденья с применением веревки 194
Угрожающие действия двух противников на заднем сиденье 197
Нападение одного противника снаружи 200
Два противника — угроза нападения снаружи 208
Глава 2. Защита со связанными руками 215
Руки связаны спереди, один противник наносит удар кулаком 217
Руки связаны спереди, один противник наносит удар ногой 224
Руки связаны спереди, один противник наносит удар ногой и два удара руками 226
Руки связаны спереди, один противник нападает с захватом и ударом кулаком 229
Руки связаны за спиной, один противник нападает с захватом и ударом кулаком 232
Руки связаны за спиной, два противника угрожают применением силы 239
Глава 3. Нападение с раскрывающимся ножом, цепью, топором или бритвой 243
Угроза нападения спереди с раскрывающимся ножом 246
Угроза нападения спереди с цепью 249
Угроза нападения спереди с топором 255
Угроза нападения с бритвой 259
Глава 4. Нападение с огнестрельным оружием 264
Нападение с пистолетом спереди 268
Нападение спереди. Обыск 274
Нападение сзади 277