Айкидо - система самозащиты. Шмыгин И.Ю.

М.: София, 1994. - 136 с.

Многие мастера говорят, что Айкидо невозможно объяснить, оно живет в практике основателя Айкидо. Осенсей Морихей Уешиба - создатель айкидо, сам не объяснял свое искусство, он лишь высказывался по этому поводу довольно туманно и очень философски.

Что касается самой практики, её не всегда можно объяснить, ее можно только показать.

Этим целям и служит данная книга. В ней в доступной и понятной форме описана и проиллюстрирована базовая техника айкидо. Книга станет отличным стартом и подспорьем для новичков. Помимо техники в ней содержится и обширный словарь терминов.

Данная книга никогда официально не была в продаже, она распространялась исключительно среди членов Ассоциации Айкидо Украины, президентом которой является автор.

Формат: djvu / zip

Размер: 2,9 Мб

Скачать / Download файл

СОДЕРЖАНИЕ
Введение 5
Сущность в двух словах 6
Краткий экскурс в историю 9
Мастера. Стили. Школы. 13
Начальные понятия 15
Оружие айкидоки 19
История развития айкидо 21
Фундаментальные концепции 23
Основные принципы 29
Принцип динамической сферы 35
Специальная подготовка 38
Техника - Ваза 42
Айки Джо и Айки Бо 118
Айкидо и самозащита 121
Словарь терминов 123