Чудо релаксации. Бенсон Г.

М.: АСТ, Астрель, 2004. - 140 с.

Релаксация уменьшает вредные последствия стресса и помогает при следующих заболеваниях : повышенная тревожность, легкая и средняя степень депрессии, гипертензия, аритмия, боли, предменструальный синдром, бесплодие, приливы крови при менопаузе, бессонница, синдром раздражения кишечника и многие другие недомогания связанные со стрессом.

Формат: djvu / zip

Размер: 1,9 Мб

Скачать / Download файл

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение 4
Глава 1 37
Глава 2 44
Глава 3 63
Глава 4 76
Глава 5 94
Глава 6 117
Глава 7 126
Глава 8 137