Добавить в закладки
 
Наши группы в социальных сетях          





Коллекция на writer5.ru

 

На сайте вы найдете большую подборку дипломных, курсовых работ, рефератов, эссе, контрольных и лабораторных работ по самым разным учебным дисциплинам. Есть бакже хорошая подборка учебников и научной литературы для самостоятельной работы

Вы такде можете заказать совершенно новую работу по вашей теме, которая может быть выполнена в кратчайший срок и с хорошим качеством

Методы и средства тренировки и их рациональное распределение в годичном цикле (борьба самбо)

Вид работы и учебная дисциплина

Готовая дипломная работа по дисциплине Педагогика

Содержание

Методы и средства тренировки и их рациональное распределение в годичном цикле (борьба «Самбо») ПЛАН: Введение (из истории развития системы самозащиты) Глава 1. Организация занятий и методика обучения §1. Комплектование учебных групп §2. Оборудование места занятий §3. Требования к занимающимся §4. Структура и содержание урока §5. Методика обучения приемам §6. Примерная программа занятий (таблица) Глава 2. Теоретические основы «Самбо» §1. Принципы «Самбо» Глава 3. Практические основы «Самбо» §1. Подготовительные упражнения а) подготовительные упражнения для развития меткости, быстроты захвата; б) вводные упражнения для проведения подножек; в) страховка и самостраховка; г) кульбиты. §2. Выполнение приемов §3. Переходы §4. Фазисная тренировка Глава 4. Свободная тренировка §1. Общие понятия §2. О стратегии и тактике «Самбо» §3. Понятие о тренировочных комбинациях, как об основном законе подготовки к вольной схватке §4. Методика прохождения захватов и ответных приемов Заключение

Объем: 60

Год выполнения и защиты - 2009