ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ

Вид работы и учебная дисциплина

Готовая дипломная работа по дисциплине Педагогика и психология

Вы можете ознакомиться с фрагментом работы. Более детальную информацию о работе можно запросить дополнительно

Содержание

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 5
1.1. Характеристика волейбола как спортивной игры 5
1.2. Особенности отбора юных волейболистов 8
1.3. Структура системы подготовки волейболистов 16
1.4. Цели системы подготовки, прогнозирование, моделирование 18
2. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В СИСТЕМЕ ТРЕНИРОВКИ И ТРЕНИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 24
2.1. Тренировка как компонент системы подготовки волейболистов 24
2.2. Принципы тренировки волейболистов 32
2.3. Особенности подготовки волейболистов различной квалификации 38
2.4. Исследование физической подготовки юных волейболистов 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57

Введение

Неотъемлемым компонентом системы управления учебно-тренировочным процессом служит и этап практической реализации планов
подготовки. Особую остроту данный вопрос приобретает при реализации программ индивидуализированных нагрузок в командных спортивных
играх. Это связано с тем, что в силу специфики соревновательной деятельности основной объем упражнений здесь составляют коллективные
задания и тренировки. Однако, чем больше игроков, действия которых должны быть подчинены решению конкретной коллективной задачи,
участвуют в упражнении, тем труднее индивидуализировать их нагрузку без ущерба для эффективности коллективных взаимодействий.
Поэтому в данной ситуации предпочтение, как правило, отдается совершенствованию коллективных взаимодействий, независимо от
индивидуальных возможностей отдельных спортсменов.
Максимальная же индивидуализация тренировочной нагрузки в командных спортивных играх осуществляется лишь во время
...


Объем: 59

Год выполнения и защиты - 2009

Цена работы - договорная